自在炉是以爨蛇骨头炼制的，自在炉上的纹饰也全是象征爨蛇的图腾。
知之其实就是自在炉的器灵，是付自安修炼了一段时间后，才诞生出了实体的器灵。它真的是爨蛇，真的是古代掌管烧烤的神，正经的吃货古兽。
说到吃货，其实人们最先想到的是饕餮。玄天人就很喜欢用饕餮图腾来装饰餐器。不过，逍遥子却没有选择饕餮的修炼法，来作为自在法的基础引气法。只因饕餮贪婪，一吃就造出一片荒野。
逍遥子有明言：“饕餮之修虽疾，但贪夺过甚。爨蛇精食而炼气，颇有益趣。”
意思是，饕餮的修炼法虽然快，但是太贪婪了。爨蛇吃的仔细，用它的方法修炼很有好处，也很有趣。
也就是说，逍遥子明明可以用饕餮的方法，却为了避免贪婪而选了爨蛇。
这样的人，显然不是什么坏人。
……
「自在法」引气便是享用美食之后，以自在炉炼化其中灵气，归为己用。不仅能增进真气，也如同「龙魂诀」一样，能够强健体魄。美食味道越好，吃的越愉悦，修炼效果也就越好。
当然，跟食材也有很大关系。灵气充裕的灵谷、灵兽、灵香。都能让付自安修行效率倍增。
因此付自安在吃饱之后开始修行，而不是像其他修士一样在清晨修行。那天早晨扰了若青出的修行，其实是用术法给自己加持罡衣，而不是修行。
吃美食助益修行，这可真是打在付自安的手板心里了。玄天之下比他付自安会吃的，应该是找不出第二个了。
也因此，付自安「自在法」第一重修炼的速度特别快。没多久，就修炼出了真气三十余息，这已经超过了军中绝大多数的修士。哪怕是将军大帅，也有很多没达到这个水准。
不过，付自安的修行坦途到这里，也就戛然而止了……
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