林羽在心性修炼上稳步推进，深刻意识到“服气炼神”作为突破无色界的重要一环，其意义重大且深远。在太玄宗的日子里，完成每日的常规修炼与宗门事务后，他便迫不及待地投入到对“服气炼神”之法的钻研与实践中。
为了能够心无旁骛地投入到修炼之中，林羽经过一番深思熟虑后，最终精心挑选出了位于太玄宗内一处极为隐秘的灵洞作为自己闭关修炼之所。
踏入灵洞之内，首先映入眼帘的便是那千姿百态的钟乳石。它们或如蛟龙出海，或似仙女起舞，或像飞禽走兽，每一块都散发着独特的魅力。更为神奇的是，这些钟乳石还闪烁着柔和而迷人的光芒，宛如夜空中璀璨的繁星，给整个洞穴增添了一抹神秘的色彩。
与此同时，丝丝缕缕的灵气正源源不断地从洞壁的缝隙中悄然渗出，并如同受到某种神秘力量的牵引一般，纷纷朝着洞中央汇聚而去。渐渐地，这些灵气相互交融、凝聚，最终在洞中央形成了一个灵气浓郁得几乎化不开的修炼场。
林羽来到洞中央，小心翼翼地取出一个蒲团，然后稳稳地盘膝坐在上面。深吸一口气之后，他便正式开启了属于自己的服气炼神之旅。
按照风长老之前传授给他的方法，林羽首先从调节自身呼吸着手展开修炼。只见他轻轻合上双眼，将全部注意力都集中在了自己的一呼一吸之上，竭尽全力摒除来自外界的一切干扰与影响。
刚开始的时候，由于心情略微有些紧张和激动，林羽的呼吸显得有些急促，气息在其体内的流转亦不是十分顺畅。不过对此情况，林羽并未表现出丝毫的急躁情绪，因为他心里非常清楚，想要在修炼这条道路上取得长足进步绝非一蹴而就之事，而是需要经历一个漫长且循序渐进的过程。
于是乎，林羽不断告诫自己一定要保持冷静与沉着，同时努力尝试着去放缓呼吸的节奏。伴随着时间的推移，他成功地让气息变得越来越平稳、舒缓，缓缓地被吸入体内。在这个过程当中，林羽全神贯注地感受着清新的空气沿着鼻腔一路下行，穿过咽喉部位，而后逐渐沉淀至丹田之处。
待到呼气之时，林羽更是竭尽所能地将气息尽可能地拉长，就好像要把深藏于身体内部的所有污浊之气毫无保留地彻底排出体外一般。如此周而复始，循环往复……
随着时间的推移，林羽的呼吸逐渐变得平稳而深沉。每一次吸气，他都能清晰地感觉到天地间的清气顺着经脉涌入丹田，丹田处如同一个小小的旋涡，不断吸纳着这些清气。然而，要达到“服气”的更高境界，仅仅做到呼吸平稳深沉是远远不够的。他需要进一步调节呼吸的频率和深度，使气息更加细微、绵长，如同春蚕吐丝，连绵不绝。
林羽开始尝试着在平稳呼吸的基础上，慢慢地降低呼吸频率。每一次吸气，他都仿佛在与天地进行一场深度的对话，将天地间最纯净的灵气引入体内。呼气时，气息轻如游丝，几乎难以察觉。在这个过程中，他必须高度集中注意力，稍有分心，呼吸的节奏就会被打乱。经过无数次的尝试与调整，林羽终于找到了一种适合自己的呼吸频率和深度。此时，他感觉自己的身体仿佛变成了一个精密的仪器，能够精准地吸纳和转化天地灵气。
在成功调节呼吸频率和深度后，林羽开始尝试通过服气吸纳天地间的清气，滋养身体和精神。他想象着那些纯净的清气，如同一条条明亮的丝线，顺着经脉流向身体的各个部位，修复着每一个细胞，滋养着每一寸肌肤。随着清气的不断涌入，他的身体逐渐变得轻盈起来，精神也愈发饱满。然而，这个过程并非一帆风顺。有时，过多的清气会在体内某一处经脉堵塞，导致他身体出现胀痛之感。每当遇到这种情况，林羽便会运用所学的导引之法，引导清气沿着正确的经脉路线流动，使其顺畅地滋养全身。
经过一段时间的服气修炼，林羽感觉自己的身体已经做好了进一步炼化的准备。接下来，便是“炼神还虚”的关键步骤。他深知，炼神还虚是将精神高度集中，通过存思、守神等方法，使神与气相互交融，让精神力量不断壮大，逐渐超越物质的限制。
林羽首先进行存思之法。他在脑海中构建出一个明亮的光球，这个光球代表着他的精神核心。他将全部的注意力都集中在这个光球上，想象着自己的意识与光球融为一体。随着意识的深入，他仿佛进入了一个全新的世界。在这个世界里，只有他和那个散发着柔和光芒的光球。他能感受到光球中蕴含着无穷的力量，那是他精神力量的源泉。
在存思的基础上，林羽开始尝试守神。他将精神高度凝聚在光球之上，如同忠诚的卫士守护着自己的家园。无论外界有任何干扰，他都努力保持着对光球的专注。在这个过程中，他的脑海中难免会出现各种杂念，有时是对未来修行的担忧，有时是过往回忆的浮现。但林羽每次都能迅速察觉到这些杂念，然后轻轻地将它们放下，重新将注意力拉回到光球上。
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