丁南刚想坐下开始疗伤，火焰能量的基本操控上面有讲述怎么利用自己的能量治疗自己，这都是最基础的，还有专门的治疗功法和觉醒专门治疗能量的人，丁南没学过治疗的技能，只能靠着自己的能量慢慢的恢复。
丁南还在恢复的时候，一大群的野兽朝着这边来了，都是攻击丁南的那个野兽，有上百只，应该是一个族群。
丁南发现的时候这群野兽已经开始狂奔起来，丁南一点没有犹豫的就开始逃跑，一个都招架不住更别说这么一群了。
丁南惹着伤痛开始拼命的逃跑，幸亏这群野兽的速度没有丁南快，要不丁南就凶多吉少了。
丁南找准一个方向就一直跑下去，根本没时间拿出地图来看一看。丁南的恢复能力本身就很强，但是这一阵的狂奔还是有鲜血从嘴角流了出来。
丁南想着这样不行，后面的野兽群紧跟不舍，自己这样跑下去不说还有伤在身，累也累死自己了。
天无绝人之路，丁南冲下山坡后看到前面有一个水潭，丁南不知道这群野兽怕不怕水，只能赌上一赌了。
丁南一跃进入了水潭，野兽群真的没有继续追下来，就站在岸上看着丁南。进入水潭的丁南被一股寒意包裹，这个水潭的水非常的冰冷，大冬天光屁股在野外溜达的丁南本水潭的水冻得牙齿打颤。
丁南释放火焰能量地域寒冷，只是水潭的寒气压制着丁南的能量。丁南被压制的异常的难受，丁南集中精神操控着火焰和水潭的寒气开始了较量。
就在丁南刚刚和水潭的寒气较量中取得了平衡，天上一只巨大的怪鸟俯冲向丁南，速度非常快，丁南可以办法直接沉入水潭下，一瞬间寒气更加猛烈了。丁南只能加大火焰能量的释放，并且还要保持住。
丁南现在想上浮到水面上也不行了，怪鸟一直在天上盘旋不去，岸边的野兽群也没有离开。丁南现在是又冷又饿身上还带着伤，能冻死人的寒气还在不断的侵蚀自己。唯一的一件好事就是丁南发现自己不用去水面上换气。
丁南在水下已经被冻的楷书麻木了，这样的冷让丁南想起自己从沁水城出来流落荒野的那个时候。同样的又冷又饿只是这次更加的危险。
丁南想起了离悬给自己的那本火焰能量操控的书籍，这本书上讲述的都是一些最基本的操控功法，只是书本最后一页上写着，一切的能量操控都离不开最基础的方法，再厉害的功法技能都是对能量操控的演化和加强而已。
丁南想了一遍书上的内容，丁南开始试着用火焰能量给自己撑起一片空间，想法是好的，可惜丁南的能量不足。丁南的意识来到了气宫木盒中，感受着木盒里面磅礴的能量，丁南不知道自己为什么一直不能将这些能量全部化为己用，这明明是自己的气宫啊。
丁南突然有了一个想法，他要求一求自己的气宫，这个木盒一直给丁南的感觉就是它好像是有生命一般。没别的办法丁南只能试一试了。丁南对着木盒好话说尽，求着木盒对自己好点，给自己提供能量使用。
丁南求了半天也没有用，丁南的意识想要退出木盒之内的时候一股精纯无比的火焰能量从木盒中涌出，丁南的身体一震，火焰能量一下就给自己撑开了一个空间，水下的丁南难得的感到一阵舒爽，看来自己的乞求有用了。
丁南刚刚开心一会儿就发现自己的身体开始出现烧伤的情况，丁南不知道发生了什么，着急的检查自己到底出了什么状况，这时一段信息出现在了丁南的意识中。
木盒之中的能量太过于精纯，现在的自己根本就驾驭不了，强行使用会对自身造成很大的伤害，如果想使用木盒中的能量要先加强自己的肉身。
然后一些修炼肉身的方法就出现在了丁南的意识中，丁南仔细的研究了这些方法，全部记在心里。丁南周围撑起的空间一下就消失了，寒气这次更加猛烈的袭来。丁南任由寒气冲击自己的肉身。
丁南现在是痛并快乐着，寒气给他带来巨大的痛苦，可是木盒给丁南的反应让丁南知道木盒的神奇之处。气宫居然有自己的意识，还能教导自己，这绝对是天赐之物。难道自己真的是传说中的那种天选之人？
丁南开始胡思乱想来分散自己身上感受到的痛苦，等丁南的肉身快被寒气洗刷的快要崩坏的时候，丁南开始控制自己的火焰能量开始游走全身考试修补自身。这是丁南在那些修炼肉身的方法中找到的一种最简单的一种方法。这种方法也是很冒险的，万一一个掌握不好，丁南的肉身就会出现短时间内无法修复的损伤，丁南根本不知道这些，只能说丁南是无知者无畏。
火焰能量游走全身，丁南已经感觉不到饥饿了，这样的修炼虽然是痛苦，可是对丁南的肉身还有对火焰能量的操控都是有着很大的锻炼。
随着火焰能量的游走，丁南感觉到自己的肉身在逐渐强化。原本快要崩坏的地方，竟慢慢地愈合起来。他心中大喜，更加专注于能量的操控。
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