晨光驱散了薄霜，却驱不散悄然弥漫在“云麓苑”上空的一层无形张力。这并非源于恐惧或威胁，而是一种新的、略带试验性的专注——心理防御训练的启动，给这个刚刚恢复平静的家带来了不同的节奏。
秦瑜教授如约而至，带着一套精心设计的初步引导方案。第一次正式练习被安排在阳光房旁那间安静的小茶室里，环境被刻意布置得温馨放松：柔软的坐垫，恰到好处的自然光线，空气中飘着淡淡的、有镇定效果的洋甘菊精油香气，角落里还放着一个能发出轻柔自然声的音箱。
苏小天起初有些好奇，也有些紧张，小手不自觉地去拉苏卿卿的衣角。秦瑜教授没有急于开始，而是先带着他玩了几个简单的“感官聚焦”游戏：闭上眼睛，听三种不同的声音；用手触摸不同材质的布料，描述感觉；深深吸一口气，分辨空气中几种最淡的气味。
“我们的小探险家，感觉怎么样？是不是发现，当我们把注意力集中在一个地方时，外面的世界好像就暂时被关在门外了？”秦瑜教授的声音温和得像潺潺流水。
苏小天点点头，眼睛亮了亮：“嗯！有点像……像在火星车里，隔着厚厚的玻璃看外面。”
“非常好的联想！”秦瑜教授赞许道，“我们的心灵也可以有这样一层观察玻璃，让我们既能感知外界，又不会被外面的风沙轻易打扰。接下来，我们试试一起建造一个属于你自己的心灵基地，好不好？像宇航员在太空里有一个安全的家一样。”
接下来的引导，更像是充满想象力的故事接龙。在秦瑜教授舒缓的语调和特意准备的、宁静悠远的背景音乐中，苏小天渐渐放松下来。他闭上眼睛，跟随指引，在自己的想象中，开始构筑一个独一无二的“安全空间”。他选择了一片洒满金色阳光的草坪，旁边有一棵会发光的透明大树，树上挂着他最喜欢的宇航员玩偶和几本巨大的、写着神奇代码的书。树下有一个软得像云朵的沙发，旁边还有一个小小的、屏幕能显示整个银河系的控制台。
“这里很安全，很明亮，只有被邀请的好朋友才能进来。如果有让人不舒服的噪音或者黑影想靠近，基地的防护罩就会自动亮起来，把它们挡在外面……”秦瑜教授轻声引导着。
苏小天的呼吸变得均匀绵长，小脸上神情放松，甚至嘴角带着一丝浅浅的笑意。他能“看见”自己想象中的基地，并为此感到一种奇妙的掌控感和愉悦。
苏卿卿在一旁静静地看着，自己也按照秦瑜教授提前教授的简化版方法进行着呼吸调整和内在观察。她惊讶地发现，当自己真的尝试将注意力集中在内在的平静意象上时，连日来积压在心底的忧虑和紧绷感，竟真的有所缓解。
第一次训练时间不长，约二十分钟。结束时，秦瑜教授没有要求苏小天立刻分享他“建造”了什么，只是鼓励他记住那种放松和安全的感觉，并告诉他，这个“基地”会一直在他的心里，随时可以回去。
“感觉如何，小天？”训练结束后，苏卿卿轻声问儿子。
苏小天想了想，认真地说：“好像……心里变宽敞了，亮堂堂的。那个空空的地方，好像也没那么明显了。” 他描述不出太具体的感受，但那种积极的变化是显而易见的。
秦瑜教授对首次训练的效果表示满意：“小天的接受能力和想象力都非常好，这是很大的优势。苏女士你的状态也很稳定。我们循序渐进，每周进行两到三次这样的引导，同时配合一些日常的、融入生活的小练习，慢慢巩固这种内在的稳定感和控制感。”
她留下了一些简单的“课后作业”——比如每天找一个安静的时刻，回想一下“心灵基地”的样子；或者在感到一点点不安时，尝试做三次深长的呼吸——然后便告辞了。
送走秦瑜教授，苏卿卿带着苏小天在庭院里散步。冬日的阳光带着暖意，空气清冽。苏小天跑跑跳跳，似乎比训练前更加活泼了一些。
“妈咪，秦阿姨教的基地，真的能挡住坏蛋的坏主意吗？” 他跑回来，仰头问。
“它能帮助我们变得更平静，更勇敢，这样坏蛋的坏主意就很难让我们害怕和混乱了。” 苏卿卿蹲下来，帮他整理了一下跑乱的围巾，“就像穿上暖和的衣服，就不怕冷风一样。”
苏小天似懂非懂，但点了点头。对他而言，这更像是一种新奇有趣的“游戏”，而他乐于参与其中，尤其是当这个“游戏”似乎能让妈妈也放松下来的时候。
与此同时，城市的另一端，氛围截然不同。
顾怀章身处一栋外观极简、充满未来感的建筑内部。这里是“寰宇科技”旗下某个不公开的前沿交叉学科研究所，保密等级极高。巨大的环形会议室里，光线柔和而集中，中央是全息投影形成的复杂数据流和结构图，周围坐着几名核心研究员和“隐士”团队的技术骨干。
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