2013 年 9 月，北方的空气已经染上了秋的凉意，张凡背着装满新书的书包，站在市重点高中的校门前，心里满是抑制不住的激动。朱红色的校门气派庄重，门口的电子屏滚动着 “欢迎新同学” 的字样，身边是熙熙攘攘的人群，每个人脸上都带着对高中生活的憧憬。他终于如愿以偿，走进了这所曾经遥不可及的校园，仿佛看到了未来的光亮在向自己招手。
高中生活的开端，是为期两周的军训。毒辣的太阳炙烤着操场，汗水顺着脸颊往下淌，浸湿了迷彩服的领口，不少同学都撑不住申请休息，可张凡却咬牙坚持着。站军姿时，他挺直腰背，目光坚定；练跑步时，他步伐稳健，呼吸均匀。从小耐力就比别人好的他，在体能训练中渐渐崭露头角 —— 长跑测试时，他始终保持在队伍前列，冲过终点线时，连教官都忍不住拍了拍他的肩膀：“小伙子，体能不错，有没有兴趣走体育特长生的路子？”
教官的话，像一颗种子，在张凡心里生了根。他想起爸爸曾说过 “有个一技之长总没错”，也想起自己在运动时那种无拘无束的感觉，便心动了。军训结束后，他主动找到体育老师，表达了想成为体育特长生的想法。从此，每天放学后的操场，多了一个奔跑的身影。可现实很快给了他一记重击：他从小就瘦弱，身高比同龄男生矮了小半头，力量、爆发力也远不如其他想走体育路的同学。每次练百米，别人轻松能跑十二秒，他拼尽全力也只能勉强够到十三秒整；练实心球，别人能扔十几米，他扔出去的球却总在半路就落了地。
体能上的差距让他备受打击，而学业上的困境更是让他雪上加霜。初中复读时打下的基础，让他在开学初的摸底考试中取得了名列前茅的成绩，老师们都对他寄予厚望。可随着课程难度加大，加上每天要花大量时间训练，张凡渐渐跟不上学习节奏了。数学课上，复杂的函数图像像一团乱麻，绕得他头晕；物理课上，受力分析的题目让他无从下手；就连以前还算擅长的语文，他也因为没时间积累素材，作文分数一降再降。
他开始变得烦躁，上课忍不住走神，作业也常常应付了事。班主任看出了他的变化，多次找他谈话，可他每次都只是敷衍着点头，转身就把老师的叮嘱抛到了脑后。渐渐地，他失去了学习的兴趣和欲望，成绩像坐了过山车一样，一路下滑，期末时直接跌到了班级倒数。
那学期结束，爸爸妈妈被老师请去学校 “谈话” 的次数，加起来有十几次。每次从学校回来，爸爸都忍不住叹气，妈妈则红着眼圈劝他：“凡凡，咱把心思多放在学习上点，别让老师和我们失望好不好？” 看着父母憔悴的面容，张凡心里不是滋味，可他就是提不起劲来，只能在心里默默愧疚。
就在张凡的高中生活陷入低谷时，一场突如其来的心动，成了他人生的又一个转折。
高一下半学期，学校举办文艺汇演，张凡作为体育生，被安排在后台帮忙搬道具。舞台上，一个穿着白色连衣裙的女孩正坐在钢琴前，手指在琴键上灵活地跳跃，悠扬的琴声像流水一样淌进张凡的耳朵里。他忍不住抬头望去，女孩的头发扎成简单的马尾，阳光透过舞台的缝隙，落在她的脸上，勾勒出柔和的轮廓。那一刻，张凡的心跳突然漏了一拍，他知道，自己好像喜欢上这个学音乐的姑娘了。
后来，他多方打听才知道，女孩叫林晓，和他同级，在文科班，是学校合唱团的钢琴伴奏。从那以后，张凡总是有意无意地制造和林晓 “偶遇” 的机会 —— 每天课间，他会特意绕到文科班的走廊，就为了能看她一眼；食堂吃饭时，他会找靠近林晓座位的地方坐下，偷偷观察她吃饭的样子；甚至在训练结束后，他会跑到音乐教室外，听她练琴，直到夕阳把影子拉得很长。
他想和林晓有更多交集，可一想到自己的家庭情况 —— 住着拆迁换来的房子，父母都是普通工人，口袋里连给女孩买一杯奶茶的钱都要算计半天，他就忍不住自卑。“我得变得更优秀，才能配得上她。” 张凡在心里暗下决心。
从那天起，张凡像变了一个人。他重新捡起了荒废已久的课本，每天早上五点准时起床背书，晚上在台灯下刷题到深夜；训练时，他也比以前更刻苦了，别人练一遍的动作，他就练十遍，即使累得胳膊都抬不起来，也咬牙坚持。室友们调侃他：“张凡，你这是转性了？以前喊你打游戏你跑得比谁都快，现在请你你都不去。” 张凡只是笑着摇头，心里却想着：等我变优秀了，就能堂堂正正地站在林晓面前了。
付出总有回报。在分班考试前的模拟考中，张凡的成绩突飞猛进，文理总分都冲进了全校前五十。同时，他的体育训练也有了起色，长跑成绩在全市高中生运动会上拿了名次，顺利通过了体育特长生的考核。
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