我听到练功之前还要念咒,忍不住打断白瑶的话,问道:“怎么练功还要念咒的吗?念这净口咒,对学习道法有什么帮助?”
白瑶瞪了我一眼,非常不耐烦地道:“让你念你就念,哪来那么多屁话,学不学,不学我还不教了。。”
我现在可惹不起她,只得顺着她的话,说道:“念,马上就念。”
白瑶说道:“以后每次你练功之前都要念一遍咒语,记住了没有?”
“记住了,开始吧。”
我说道。
白瑶随即说道:“天蓬天蓬,持剑当胸。”
我跟着念了,她又念道:“奉命北帝,有大神通。”就这样她教一句,我念一句,将整篇净口咒念完。
念完净口咒我本以为可以进入修炼了,可谁知白瑶又道:“念完净口咒,还得念净身咒,你跟我念一遍。”
“啊!还要念!”
我快无语了,怎么练功这么麻烦?看电视里道士练功很容易啊,怎么到她这儿变得这么繁琐呢?难不成白瑶故意整我不成?
后来我才知道,我冤枉她了,这却是道教练功之前的必备步骤,先念净口咒和净身咒,然后才是上坐,而且初学者还需要反省己身,对自己以前犯过的错误进行忏悔。
这也是道家的宗旨所要求的,道家修法最重道德,道德修炼也是修法的最大原则,此外练功之前进行自我反省,还能帮助初学者的心情平静下来,方便练功。
反省完了后,还要进行盟誓,其誓言大致是:弟子某某,虔诚祝告祖师、宗师、恩师:弟子诚心向道,以悟道、证道为目标,不以生死为念……等等。
盟誓的作用为坚定练功者的信念,在盟誓过后,还要进行调身、调心、调息以达到松静自然的地步,方才可以修炼道法。
盟誓过后,白瑶让我盘膝而坐,教导起来:“松是指思想放松,精神放松,情绪放松,身体皮肉放松,骨骼放松,内脏放松,全身无一不放松,是进入下一个阶段静的基础,你先试一下。”
我依照白瑶的教导,将全身放松,说道:“好了。”
白瑶点了一下头,说道:“嗯,你再试着让自己静下来,幻想自己在一个无人的沙滩上,前面有一个大海。”
我依照白瑶的话幻想起来,感觉自己仿佛置身于一个另外的空间,前面就是汪洋大海。
“听到大海的声音没有?”
白瑶问道。
我尝试了一下,总觉得那大海是无声的,无法构想出声音来,当即摇头道:“没有。”
白瑶说道:“那你继续冥想吧,只等感觉自己能听到大海波浪的声音,越真实越好。”
我又按照白瑶的话幻想起来,但进展并不是很顺利。
在经过一个小时后,我开始感觉到海风的声音,仿佛那些海风在吹打我的脸,吹乱了我的头发。
又过了半个小时,我终于感觉到海浪的声音,非常真实,就像是我站在海边的沙滩上,身临其境地听到了海潮的声音一样,当下大喜,叫道:“听到了,听到了!我终于听到了!”
“那好,你现在试着幻想自己坐在海边的沙滩上,慢慢进入凝神状态,直到那些海浪的声音完全消除为止。”
白瑶又说道。
我听到她的话,不由诧异无比,先前是她让我幻想大海的声音,现在却又要让自己幻想坐在海边,听不到大海的声音?
略一思索,便已明白了其中的道理,这就像是考验一样,要让自己真正的进入静的姿态。
这一次更难,既要幻想自己在海边,又要幻想听不到声音,我用了差不多两个小时才达到。
接下来便是自然阶段,自然,是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整,是指武火炼后的文火阶段,要求呼吸自然,思想自然,形体自然,顺其自然,自然而然,这样才能充分解脱识神的束缚,进入识神和元神同步修炼的佳境。
这一阶段的修炼,我又足足用了五个小时才算达到。
到了这时,已经是夜深人静的时候了,白瑶鄙视起了我,说从来没见过像我悟性这么差的人,光是达到松静自然的境界,就用了八九个小时,随后打了一个呵欠,说道:“遇到你算是我倒霉,现在开始正式修炼。你先把双手抬于胸前,双手中指和无名指屈收于掌心,大指屈压在中指无名指第二节指背,食指和小指自然伸直,双手食指小指尖微微相触,双掌心向上。”
我按照白瑶的话坐了,白瑶又道:“你再背熟这段真言。天地玄宗,万气本根,广修万劫,证吾神通,三界内外,唯道独尊,身有金光,罩护吾身,视之不见,听之不闻,包罗天地,养育群生,受持一遍,身有光明。三界侍卫,五帝司迎,万神朝礼,役使雷霆,鬼妖丧胆,精怪亡形。内有霹雳,雷神隐鸣,通慧交彻,五气腾腾,金光速现,覆护真人。”
这段口决比较长,我用了足足十多分钟才全部记住。
白瑶说道:“然后一边念诵口诀,一边闭目反观内视心脏直到出现一轮朝阳,照射内脏为止。”
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