核心力量更是薄弱得可怜。
“重心太低，你要钻地洞吗？”
“膝盖弯曲幅度不够。”
“屁股撅那么高干什么？”
“收腹！挺胸！肩膀打开！”
“眼神给我放凶一点！你是在准备战斗，不是等着被宰！”
陆灼阳毫不留情地呵斥着。
手指甚至直接戳在阮乔的腰腹、肩膀、腿弯处，纠正她的姿势。
他的手指带着常年上战场战斗留下的厚茧，力道不轻。
戳得阮乔生疼，她的身体不由自主地摇晃。
阮乔努力控制自己的表情，让自己看起来凶一点。
然而她的表情，在不远处偷窥的沈惊野看来，却显得异常滑稽。
他发出一阵慵懒的笑意，手指把玩着缠绕在手臂上的青宸。
“乔乔的表情真可爱，好想上去扯两下子～”
汗水很快浸湿了她额前的碎发，顺着脸颊滑落。
仅仅是维持一个看似简单的站姿，就让她感觉双腿发酸，腰背僵硬。
“保持！我没说停，你就给我钉在那里！”
陆灼阳背着手，像一头巡视领地的狼，绕着阮乔踱步。
锐利的目光不放过她一丝一毫的松懈。
时间仿佛被拉得无比漫长，每一秒都是煎熬。
阮乔咬紧牙关，小脸憋得通红，身体微微颤抖，却始终没有倒下，也没有哭喊。
她脑海里闪过被囚禁的冰冷锁链，还有钟澄意怨毒的眼神。
强烈的求生欲支撑着她，让她死死扛着。
不知过了多久，陆灼阳的声音终于再次响起。
“不错，有点样子了。”
虽然声音依旧没什么温度，但那句“不错”却让阮乔紧绷的神经微微一松，泄了气。
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