修炼室中，陈晓冰盘膝而坐，宝象威严，宛如老僧入定般，平静如湖水的脸上看望不见一丝动静，紧闭的眼眸微微动了一下，眉头微颦好像在思索什么。
“如今我是入灵境九重大圆满，修为不能为了三宗大比卡在这里停滞不前，所以就按照《神帝》中所说的方法尝试着修炼，到时候既不影响三宗大比，也不拖拽修为暂停两个月不动。”打定主意的陈晓冰嘴角挂起来笑容。
运灵境作为飞御境前最后一道关卡，这是最为重要的一道门，一旦武者修士在这一境界根基扎实过后，那么进入飞御境后实力也会相应的提升不少。
所以运灵境是非常重要的一个过度点，一定要一点点打磨好运灵境，这是灵境四重和武境的最后一个分水岭、中转点，务必做好完全的准备。
破凡境，如字面意思般破除凡境限制，打破凡人和修士界限，开修行之基，打开修行之路。
化灵境，表示武者修士可以完全将灵气转化为灵力，储存在人经脉中，化作己用。
入灵境，彻底掌握灵力的运用，实力开始爆发式增长。
运灵境，分为下运灵境和上运灵境两种境界，一共分为十一重境界，上运灵境对应五脏的修炼，下运灵境则对应六腑的淬炼。
五脏六腑中心、肝、脾、肺、肾作为五脏，作为五脏六腑最为重要的五脏便是上运灵境的核心修炼方向，也是运灵境中重中之重的修炼重心。
所以常常会看见有些在下运灵境呆的时间很短，但是他进入飞御境后的实力依旧不差，这就是他们都注重淬炼五脏，因为五脏内蕴含了人体的各种精华。
心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意与智、肾藏精与志，一般来说锤炼五脏时不仅仅将核心放在锤炼上，还要找到其中蕴藏的神、魄、魂、意、智、精、志，也将这七者熬炼一番，这个过程一般被统称为“寻灵”。
在运灵境，一般的武者修士都是一种修炼方式，那是老一辈人传下来的固有方法，就是按照固有的方式进行修炼，对应着五脏六腑顺序按部就班的修炼，按照顺序的一脏一腑的淬炼修行，慢慢的熬炼打磨五脏六腑。
而按照《神炼》中对运灵境的记载来看的话，总结下来就是就是四个字“齐头并进”，意思更简单就是同时进行对五脏六腑的淬炼，别人是每淬炼完一脏就是一个境界，然后在开始下一脏的淬炼洗涤。
可是霸珏神帝的方法就比较霸道了，是要同时对五脏六腑打磨。
打个比方，一个人想要在一张白纸上下一个“一”字，是他一笔落下，一气呵成的美观好看。
还是先写下一个点起笔先观赏一番，又接着落笔，又提笔观赏，往复循环十一次。
最后肯定是一气呵成的“一”好看，还是断断续续写出来的好看，答案显而易见了，肯定是一气呵成的好看又美观。
无论再功法娴熟，断断续续的写一个“一”字，也不可能有一笔而成的美观精致好看。
不太宽阔的修炼室，灵气氤氲弥漫，充沛灵气浓度可以说是非飞御境修士不可承受，否者爆体而亡。
陈晓冰好高骛远的盲目来到第五层修炼，自然有那个底气，体内日月耀世像个奶不饱的孩子吃个不停。
刚刚修炼而成的《噬天神典》也是个牲口，怎么喂都是饿的，天天搁哪唱大戏，哀嚎满天。
还好的是，《噬天神典》还没有成什么气候，只是形成一个吞噬分子潜藏在陈晓冰全身血液，细胞中，时不时吸收一下灵气饱餐一顿，暂时还没有那么大胃口。
等到陈晓冰突破飞御境后，后者一旦在丹田里面形成气候了，陈晓冰到那时就会惨不忍睹，到底有好惨，等以后就知道了。
按照《神炼》上的修炼方式走，就是吸纳灵气同时洗涤五脏六腑中的杂质与污秽，当完成五脏六腑的洗涤之后，基本上就是半只脚踏入飞御境了。
可是说起来简单，做起来难，可是个浩大的工程，同时洗涤淬炼五脏六腑的难度是一步步走的修炼难上十倍不止。
雾气形态的灵气浓度弥漫整个修炼室，入眼便是白茫茫的朦胧，不愧是第五层区域，这里的灵力强度、密度果然不是盖的。
陈晓冰放开心神，全身上下的毛孔好像呼吸般吞吐着，化作水分子在空气中的灵气好像受到呼唤般飞速向着陈晓冰涌去，灵气像水雾笼暮陈晓冰的身影，其消失在了朦胧之中。
无数的灵气在陈晓冰的运转下，化作灵力水球般融入血液随之流动，反客为主的灵力水球，好像化作身体的一部分，先是流动到心脏，在自心脏泵给肺叶中，再到肝脏，再是脾，然后就是肾脏，最后就是六腑，随后就是全身上上下下每一处。
忽然，一声声破裂声自其体内爆响开来，隐隐约约中可以听见咕噜咕噜的冒泡泉水声，一个个灵气团如气泡爆裂在陈晓冰体内中爆破，其中蕴含的灵力如炸弹轰然爆开，顷刻间冲击陈晓冰的五脏六腑，决堤般的力量汹涌暴动。
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