“怎么样，现在感觉好多了吧。”爱丽丝说道，“接受过火灵蚁的锻炼之后，可不能直接休息，那样的话会让你的身体无法释放这种疲劳感，反而会让你的痛苦持续很长时间。”
“好吧好吧，我理解你的良苦用心了。”齐灵无奈的说道，“说吧，接下来需要我干什么？”
“嘻嘻，别着急呀，现在已经快要到中午了，我们当然还是需要先吃饭了。”爱丽丝笑道，“解决了肚子问题，下午才好继续训练嘛。”
虽然爱丽丝这样说，但齐灵现在已经养成了条件反射，看见爱丽丝的笑容，就感觉会有不好的事情发生。
果然，坐在午饭的桌子前，齐灵看着自己眼前的那一杯墨绿色的不知名液体，皱着眉头说道：“爱丽丝，你能不能给我解释一下，这个看起来很恐怖的东西，到底是什么液体？”
爱丽丝则笑着说道：“等你喝了不就知道了，放心好了，这些东西都是没有毒的，而且还对你的身体很有好处，是营养补品哦！”
“鬼才信你，这到底是什么东西？我可告诉你，虽然我对毒有一定的抵抗性，但我可不是百毒不侵的啊！中了毒，我一样是会死的！”齐灵担心的说道。
“哎呀，都说了没毒了，你赶快尝一尝就知道了！我以我的人格担保，这东西对你只有好处，没有坏处！”爱丽丝信誓旦旦的说道。
将信将疑的齐灵端起了杯子，凑到鼻子上闻了闻，却没有闻到任何味道，于是齐灵把杯子端到嘴边，稍微尝了一下它的味道。
几乎是在一瞬间，齐灵就变了脸色，立刻想要把嘴里的东西吐出来，却被爱丽丝阻拦道：“啊！不能吐，齐灵！这也是修炼的一部分，你必须把这个东西喝下去才行！”
此时齐灵的脸色变得要多难看有多难看，似乎在忍受着极大的痛苦，鼓足勇气之后，这才将嘴里的东西咽了下去。
“呼、呼、呼......这到底是什么东西，怎么会这么难喝？”齐灵大喘着气说道，“我感觉，自己刚才好像经历了地狱！我从来没有喝过这么难喝的东西。”
“不要觉得奇怪啦，齐灵，难喝就对了，因为这就是它存在的意义！”爱丽丝笑道，“你接下来要做的训练内容，十分简单，而且一点也不累，就是最基本的活动而已。”
“只不过，接下来的训练只有一个要求：在训练的全部过程中，你必须嘴里都含着这种健康饮料！明白了吗？”
“什么？一直含着这东西？”齐灵顿时瞪大了眼睛，“我的天哪，你知道这东西有多苦吗？我喝了一口就感觉快要死了，你让我一直含着这东西？”
“没错哦，就是要让你一直含着，而且不能吐掉，不能咽下，只能在嘴里面一直含着。”爱丽丝笑着说道，“整个训练的过程，持续两个小时，齐灵，加油哦！”
于是接下来的训练时间，齐灵体会到了什么叫做生不如死，嘴里面那苦涩的液体，让齐灵时刻处于崩溃的状态，分分秒秒都处在一种煎熬之中。
与此相比，甚至让齐灵觉得，能够把这些东西咽下去，都已经是一种恩赐了！
终于，这一阶段的训练结束了，爱丽丝满意地对齐灵说道：“好了，齐灵，你现在已经可以把它咽下去了，但是绝对不许把它吐掉，明白了吗？”
齐灵艰难地将嘴里的液体咽下去，只感觉自己的身体一阵反胃。他能够感觉得到，这种东西的成分确实对自己有好处，但与此同时齐灵也感觉很奇怪，到底爱丽丝是怎么把这东西，做的这么难喝的。
“接、接下来还有什么训练项目？你一次跟我说完，让我死个痛快吧！”齐灵自暴自弃的说道。
“哦？真是让我感到意外，齐灵，没想到你居然这么有勇气，在经历了这样的训练之后，居然一点都没有退缩呢！”爱丽丝笑着说道。
“很好很好，既然你这么迫不及待的想要进行下一项训练，那我们就赶快开始吧！”
“啊，不，倒是也没有这么迫不及待......”齐灵的额头流下来看，而且看爱丽丝兴致勃勃的样子，她好像十分乐在其中呢。
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