宿舍楼比办公楼大一些，而且有三楼，每一层楼都有十几间房间，每一个房间都布置得舒适大气，虽然不如之前的酒店豪华，但条件也已经是极好的了，除了没网其他设施设备都很齐全。按照节目组的安排，每个嘉宾都单独住一间，三楼是女嘉宾住，二楼是男嘉宾住，一楼大厅用来吃饭和休闲聚会，其余地方分隔成立十个不大不小的训练室，用来给嘉宾们排练。
两个运动馆一个是露天的大足球场，足够节目组安排各种折磨人的通关项目，另一个运动馆是半封闭的游泳馆，还设有跳台，不知节目组打得什么主意。舞台也搭建在这个游泳馆里，比之前海滩边的那个可就精致多了，完全可以用来开演唱会。
为了这个节目，主办方显然是花了大力气的。
吃过晚饭，常伟柏给嘉宾们宣布了第一关的安排。
和之前了解到的差不多，分为两个部分，唱跳环节和通关环节。
唱跳环节所有嘉宾都要参与，曲目接下来就会公布，将会按照之前的综合排名进行选择。
之后的通关环节，唱跳表演排名后五位的组合必须要参与，通关时间在节目组规定之内则可继续晋级下一关，否则就会被淘汰，没有复活。排名前五的组合也可以进行挑战，通关时间超时并不会被淘汰，顺利通关则会得到换队友或者拒绝换队友的机会。
解释完规则，大屏幕上显示出十首曲子的名称，旁边小画面里依次播放了每一首曲子的片段和唱跳示范。播放完之后，各组有五分钟的时间进行讨论。
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