然而行动是看得见、摸得着，但心之一物却是玄妙难以捉摸，其要在于排除杂念但又不是空无一物，而是神不断、意不停，有感皆应——通过严格的训练，实现外形动作与意念活动协调一致，达到“意自形生，形随意转”的境界。
“醍醐灌顶啊。”读罢文章，楠曦不由得赞叹道，一时间竟是有些急于再看下文，心想今晚一定要利用美食把阿坊抓回来，把后续的部分给自己好好讲讲。
八盘妙手，首重桩功。
小二与粗壮男交手数个回合，感觉与枯瘦男大不相同，此人力大招沉，更难对付的是其劲力不是笨力，而是已蕴涵了一种桩功中所练得的韧劲，招式转换间迅捷却又劲力不散，已颇得内家拳之个中滋味。
几招试过，小二已知对方下盘虽稳，但差在步法不够轻灵，难以跟上自己的动作，于是攻守间多用垫步一进一退，进退距离虽然不足三尺，却是足以避开粗壮男的攻击却又不至于太费体力，小二以此方法不断“挑逗”对方，终于在第三十四次进退中，粗壮男忍不住快步上前追击。
小二佯作败退，边打边退间引对方又追击了几步，之前的形意枯瘦男虽功夫不及粗壮男，但毕竟旁观者清，情知不妙，正要提醒，申公豹却摆摆手拦住了他。
这诡异的一幕再次被陈近北瞧在眼里，心头涌起了一阵不安。
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