要踏足人通境，除了要开辟胸口的中丹田，还需要在中丹田形成一个气旋，还有，必须打开联通中丹田，下丹田的一段经脉。
要做的事情很多。不管是开辟中丹田，还是形成气旋，还是打经脉，耗费的灵气很多。
所以，很多人困在先天九层，就是没有办法踏足人通境。
比如东里清水，尝试过几次，都是因为后继灵气不足，没有办法继续。
当然，现在有了林庸给他的玉参丸，他踏足人通境，把握大多了。
林庸想了想，拿出了三颗玉参丸，直接丢进了嘴巴了，吞下腹中。
顿时，一股磅礴的灵气，在林庸的胸腹之间喷涌而出。
林庸不敢大意，按照《昆吾玄灵功》所示，开始引导着灵气开辟中丹田。
中丹田，《抱朴子内篇·地真》：“心下绛宫金阙，中丹田也。”
所以，中丹田亦称绛宫。
中丹田就在胸部膻中『穴』。
林庸引导着灵气往膻中『穴』行去，就感觉到那里似乎有一个黑洞，吸收着海量的灵气。
林庸体内灵气充沛，也不拘这些灵气，都引导着往膻中涌去。
接着，林庸感觉到膻中开始跳动，类似脉搏的波动，收……，缩……，收……，缩……
似乎有什么东西，想要突破出来一样。
紧接着，一阵更加强烈的波动，林庸耳中似乎听到了“轰”的一声。
豁然开朗，中丹田开辟出来了。
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