李牧首先选择的是，哑铃，看着那一排排的哑铃，从最小的五斤，最重的单个二十公斤的。
李牧从最轻的一路试到最重的，都没有感觉到有多重。
看到哑铃已经无法满足自己的力量需求后，李牧又将目光瞄准到了，举重用的那种杠铃。
当然了，李牧的健身房，使用杠铃锻炼的方式，不是电视上那样，举起来就可以扔了。
毕竟这是三层，不是第一层，二三百斤的东西，举起来后就扔，地面还不一颤一颤的。
不过在杠铃的地方，铺设了很厚的一层胶垫，就像一个台子一样，万一举不起来的时候，掉到地下，可以起到与地面缓冲的作用。
基本上不会造成地面震颤。
跃跃欲试的李牧，终于用杠铃，测试出他的力量极限了，四百公斤的力量，就是他目前身体的力量极限。
除此之外，李牧还测试了他的速度极限，百米加速是博尔特用时的三分之二。
眼睛也恢复到了最好的视线，记忆力也变得好多了，虽然还不能达到过目不忘的地步。
但是也到了一本书，看上两遍就可以记住了。
至于铜皮铁骨的身体，能不能挡住子弹的问题，李牧还没有办法实验一下。
这一个夜里，就在李牧对自己身体各种测试中，慢慢的过去了，整个1888号别墅，整玩都是灯火通明的。
虽然别墅里只有李牧一个人，却不时的传出他兴奋的声音来。
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