洛克教习一大早就来了，他让少爷去校场跑三圈，少爷不肯跑。洛克教习拿出两个拳头大的面包，说少爷肯跑的话就给少爷吃。少爷已经啃了十来天的蔬菜了，见了面包眼睛都红了，扑上去抢，却被洛克教习打倒在地。洛克教习说不跑的话就把面包扔马桶里，少爷接下来继续啃蔬菜。
就为了这两个粗麦粉做的黑面包，少爷去校场上跑了三圈，最后一圈少爷跑不动了，几乎是连滚带爬才算完成了任务。洛克教习让人架着少爷在校场上走了大半圈，少爷才回过气来。看着少爷拼命往嘴里塞面包的情景，我真的好心酸好想哭啊。
少爷的食谱从今天起变了。早上是一碗清粥和两个面包。中午和晚上还是蔬菜。现在少爷每天都要进行体能训练。早上是跑三圈，下午是别的训练，晚上还要再跑三圈。每次训练完以后还要再喝一大碗盐水，说是什么补充身体盐分。晚上睡觉前还要喝一试管的药剂。
下午少爷不肯训练，因为洛克教习让少爷学什么兔子跳，还有什么俯卧撑。洛克教习真的拿出一条鞭子直接抽了过去，少爷“嗷“的惨叫起来，身体上出现一道血痕。少爷从小到大就没挨过打啊！我想上去阻拦，却被旁边的教习助理揪住警告，说我上去的话那根据老爷签下的保证书，他们就可以把少爷送回家不管了。我不敢承担这个责任，只能忍着泪看着少爷在鞭子下完成训练。
比尔管家的日记：联盟历一六七年二月三十三日，晴。少爷昨晚因挨打哼哼了一夜，虽然训练结束后洛克教习让人给少爷涂了药，但少爷依然痛的睡不好觉，早上还被拉起来继续体能训练。
今天的好消息是学院的浴室在家族工匠的努力下建好了。晚上少爷喝完药剂后被洛克教习带到浴室要进行蒸汽浴，我也被准许进去侍侯少爷。
原来蒸汽浴就是呆在那个小小的木头房子里，把大块的鹅卵石放在火炉上烧红了放盆子里搬进去，再用水浇在鹅卵石上，很快木头房子里全是蒸汽，好热好烫，让人透不过气来。大家都脱的精光，洛克教习的身材真健美，少爷则都是肥肉。我不停的搬烧红的鹅卵石进去，再浇上水，出了一身大汗。少爷躺在木台上不动，身上流下的都是油汗。大概过了二十分钟，少爷昏迷过去了。洛克教习说没事，主要是温度太高他透不过气才会这样，把少爷抬到通风的地方就会慢慢醒来，用水冲下洗完澡就可以去睡觉了。
……
比尔管家的日记：联盟历一六七年三月一日，晴。少爷昨晚睡得很好，这几天都在进行体能训练，每次都有教习助理拿着鞭子跟着，如果少爷有偷懒他们就会狠狠的抽过去，晚上少爷都要去洗蒸汽浴。我感觉少爷似乎精神多了，走路跑步都不怎么大喘气了，力气也好象大了点。今天晚上我侍侯少爷洗蒸汽浴的时候，少爷突然一把抓住我的手，把我抓的好痛。少爷说他想吃肉都想疯了，让我想办法给他弄点烤肉尝尝。
可我不敢，因为少爷和我说的时候不知道他身后就站着那个陪他洗蒸汽浴的教习，那个教习狠狠的瞪了我一眼，那是在警告我。
今天洛克教习没有来。听说他明天要进行学院决斗，接下来就是挑战者日。我真想不出会有谁这么狂妄，竟然一个人对上二十七所学院的白银教习，还自称什么白银无敌。听那些教习说外来的白银阶挑战者都有一千六百多人了，我就不信这么多挑战者和那些学院的白银教习都战胜不了洛克教习，他只是一个黑铁剑士而已。学院区那家叫美人与剑的酒馆开设了盘子，要是赌洛克教习输的话听说是一个小银币赔一个金币，我晚上去下一个金币的赌注，赢了就是一百金福德啊。希望明天洛克教习一定会输。
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三月二日，天气晴朗。
洛里斯特很悠闲的在学院里漫步，似乎一点也没把即将开始的学院决斗放在心上。
昨天晚上洛里斯特已拿到学院发来的决斗日程表，不过只是学院之间的。那个外来挑战日的安排是三月三日开始，也就是明天，但没有对手的名单，因为史胖子忘了，或者说是故意，他认为有没挑战者名单对洛里斯特都没什么关系，事情忙的很，谁有那个闲心再抄录一份失败者名单啊。相反他给埃尔的名单资料倒是十分详细，对这些挑战者极尽吹嘘之词，好象这些挑战者每人都可以轻而易举的把洛里斯特斩落马下。
“没办法，不这样不能吸引那些下注的人。事关钱途，不能不详细。”史胖子摊开手很无辜的说。
洛里斯特懒的和他计较，不过今天前来进行决斗的是紫罗兰学院，排名第二十一位，好象没什么有名的白银教习，洛里斯特自己都觉得有点提不起精神来。
史胖子正在指挥学院执法部的执法队员布置警戒线，甚至连剑术社的精英会员也被他拉来了一大半。他对正东张西望感到无聊的洛里斯特说：“别急着走，呆会让你看一出好戏。”
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