他有长期失眠的困扰，在混的圈子里，有个哥们儿前段时间抑郁了，去登门送关怀时，对方诉说自己有睡眠障碍，得知他也睡不好后，便强行给他安利了一种褪黑素片，说是能促进睡眠。
褪黑素要不要吃呢？
伸向床头柜的手有些犹豫，人体是可以自己产生褪黑素的，那哥们儿说睡不好会得抑郁症，他不认为是如此。
长期失眠不一定会导致抑郁症，只是会加重抑郁。
仙谷娱乐山庄那段日子，他以为自己抑郁了。
情绪低落持续了很长一段时间，整天把自己裹在一身黑色的行头里，以示自我缅怀和哀悼，觉得万物都是灰色，精神压抑，对什么都提不起兴趣，心里时而烦躁的要窒息，莫名的暴躁、焦虑，如影随形，沉默寡言到接近丧失语言能力的程度，喜怒无常，疯狂驾驶。
表哥“邹浪马叉虫”说他是得了路怒症，苦口婆心地让他学着“慢下来”，不停叨叨着人生值得，很多事情上别死拧死拧等云云。
他不屑一笑，烦不胜烦，几次都把表哥丢在了半道上，自己绝尘而去。
好在是表哥惜命的很，被赶下车就赶下车，没所谓，但偶尔还是会忍不住破口大骂他是疯子。
他也不客气，说他明知他是疯子还上车，是没脑子，还是想来点疯狂刺激，在普通的马路上与他一块儿体验随心所欲的“玄奘道”？
是啊，那会儿，他感觉横竖在他前面的路，只要他想，随时都可以变成“玄奘道”通往“极乐世界”。
生活漫无目的，精神无法满足，身上长满了刺，还筑了围墙，硬是把自己活成了一座孤岛的样子，当焦虑、烦闷、空虚、痛苦等得不到释放后，开始逐渐转嫁为自我伤害，用酒精麻痹自己，还想投水、触电和饮弹。。。。。。
然，药可医假病，酒不解真愁，酒精麻痹不了他的心，只给他带来了急性酒精中毒，其他的方式嘛，也许是怕遗容难看，就放弃了。
那阵子，他自感是真抑郁的，很丧！
活得半死不活的不在状态，这样持续了些日子，厌弃自己颓废、空虚、无所作为，也就在那时，某天低头看到脚边一支长长的蚂蚁队伍，正浩浩荡荡，兵分三路，争先恐后地前进着，去搬运一粒蚕豆大的饼干碎！
场面好不壮哉！
涣散的眼神，立时聚焦起来，盯着蚁群，看啊看啊，眼神又涣散了，失了会儿神，再变明亮，这是大自然的教诲，突然好似想开了些什么，蚂蚁为食尚且如此，作为宇宙精华，万物灵长，却这般活着浪费空气，实在是非人也！
人这一辈，吃喝拉撒睡一埋了之，生死之间是人生，垒山不止是幸福，自道人间还是值得的，只要你还这么认为，世界的精彩取决于自我心境，出门三不远，另是一片天，不在无为处消磨时间了。
受了蚂蚁运食的影响，对“人如蚁而美如神”也有了更深一层次的理解。
没多久，和小张三的不期而遇，更是犹若一道光，没来由的亲切感，从未有哪个小孩会令他第一次见面就心生爱怜，还突生了一种保护欲。
缘分就是这么奇妙，多年过去了，老天又让这个小孩来到了自己身边，只可惜，今天的时间都浪费在了不重要却又很必要的应酬上，不然，还可以有意无意去打个照面，看看她今天的表现。
明天还要参加“轰趴”（私人举办的家庭聚会），想着也是见不着傻丫头了。
不过，来日方长，不会再断了联系。
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