凌晨两点多王大富就急匆匆出发，他带了二十个麻袋，得先行赶五公里山路，再往北继续急行五公里潜伏于铁路边上，等那列凌晨四点多经过富地的火车通过时，提前上去装袋。还得各个车厢平均装袋，他可不想让日本人这么早就察觉到这事儿，这可是富地将来很长一段时间的后勤补给！
等他将每袋约二百多斤的二十袋白面运至谷底，大家刚结束晨跑，看得出大家都挺用功的。
吃饭的时候王大富热情表扬了大家。然后王大富按作息表带大家识字读书，接着又正式开始体能训练。王大富前世读书少，这世保安团那训练水平等于是没训练，也就能稀稀拉拉站点队列，知道怎么样开枪，仅此而已。但王大富知道，精锐步兵的体能训练非常重要！
不用说别的，你能带上装备，比别人更快的急行军赶赴抢占关键地形，有时就能赢得一场战役；遭遇战中，你的队伍能更快更好的挖出战壕，抢修工事，你的队伍就可能以此减轻伤亡，击败对方；阵地战时，你的队伍能争分夺秒的将工事挖修完善，你将可能会以极少的伤亡钉住阵地！而这些不但需要纪律与指挥，更需要战士们的体能——能每小时人工挖近两立方土，与只能稀稀拉拉挖零点二到零点三方土的队伍，打起来的区别有多大？能以十公里时速负重武装急行军三四小时的队伍，是轻装五公里时速都困难的队伍能比的么？等他们慢腾腾的花六七小时赶来双方必争之地，我方已经修好阵地，吃好饭休息个把小时埋伏好了！对方这仗还能打得下去？
尽管知道体能对当下的步兵十分重要，可王大富也不知道如何训练啊……看来人有事没事，还是得多学点知识本事的！不然他大爷的，连穿越了都抓瞎……
王大富也不管三七二十一，早上晨跑肯定没错！上午体能训练先让他们就干两件事——俯卧撑，深蹲，手练累了就练脚，脚练累了就再练手，发扬只要练不死，就往死里练的精神先练着！
下午的队列训练王大富知道，别说保安团他当过兵，前世的军训从小学到中学，他也认真参加过的，反正就是不断将各口令的动作标准化，没作好的就不断纠正，然后反复强化训练，最后成了条件反射的肌肉记忆就对了！
射击训练他也有点心得，刚搞来枪弹时，他自己打过几十发子弹了。超强的视力加上极为稳定而强悍的身体素质，以及精度的确没得说的三八大盖，再加上前世的物理课没白上，知道抛物线是咋回事，也知道空气阻力，特别是风向风力对子弹的飞行轨迹是有影响的。所以他几十枪后，能达到五百米轻松击中东张西望的兔子！所以对这帮人的射击训练他还是有心得的！
先潇洒的几枪，示范了一遍自己如何击中四五百米外的目标，惊碎了这帮人一地的下巴。然后他再告诉大家一颗子弹，黑市上可换四斤白面，所以得先训端枪，得先练到枪头上放个子弹头，端枪半小时不掉。于是给他们的一个发一颗子弹头。
那些女人，王大富知道她们将来只适合打手枪，但先练好步枪准没错，步枪能打准打好了，打手枪还能有错？
然后是下午上课。王大富也不知道说些什么好，既然今天大家都看见子弹了。王大富就在黑板上写上：富国强兵从一颗子弹说起：
请大家慢慢把这行字抄写一遍，这行字就叫作——富国强兵从一颗子弹说起。
开枪训练大家射击的时候，我告诉过大家。就这样的一颗子弹，黑市上可是得得四斤白面来换！而真正的大战的战场上，你们知道要平均多少颗子弹消灭一个敌人吗？答案是一万颗到两万颗之间。
惊讶吧？可这是事实，为什么？有个名词叫作火力压制。为什么要火力压制？因为敌人又不是傻子，还能直挺挺站在战场上等别人来枪毙他？当然不能……
现在你们知道打仗有多贵了吧？那我告诉你，在工业化国家，他一颗子弹的生产成本连一两白面也值不了，你们是不是觉得子弹其实也不是很贵嘛，对不对？
是的，工业体系完备的国家里，子弹还是不算贵的，可问题是我们堂堂华夏这么一个大国，如今却几乎就没有工业！也许这样说不直观，那我就直观点来说吧。
战舰，飞机，坦克，大炮，轮船，汽车，甚至是步枪上的枪机枪管等等，上面都需要什么？需要钢铁！所要以钢铁产量才是一个国家工业化水平的基础，当今世界，一个国家的工业化水平怎么样，就看看他的钢铁年产量是多少，这样就一目了然。
现在我来说说各个列强去年的钢铁产量吧：小日本去年一百六十万吨；老毛子三百五十万吨；法国八百五十万吨；带英佬九百五十万吨；德国一千六百五十万吨；美国四千六百五十万吨；而华夏国，六千吨！
大家很多都没学过算数，具体的可能有些分不清。那就这么说：你一年只能收获只有六两面；你的邻居们一年最少的收一百六十多斤面；最多的可以收四千六七百斤面。这样懂了吗？
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