舒星还在说关于使用真气的话题：“真气在外放的时候可以拓宽经络和增强经络的韧性。
然后吸收元气补充真气的时候又可刺激丹田，为了加大对丹田的刺激和对真气的提纯。
你们可在丹田内压缩真气，尽最大可能的压缩，直到极限，多次以后，丹田会慢慢增大，修为也会慢慢提升。
至于恢复真气困难，虽然说天地间的元气稀薄，但慢慢吸收元气总归能恢复，只是时间稍久一点。
这方面你们化劲境稍后可和施志山、曹严华两位宗师交流一下，这不是多么高深的事。
现在说一下增加精神力的方法，这不是什么修炼之法，就是消耗精神力，再靠睡觉恢复。
天长日久之后，精神力会慢慢增加，精神力每次消耗到什么程度，以灵魂一有刺痛为准。
其实这个方法古武世家张家应该深有体会，他们每次炼丹都要消耗精神力，然后靠休息和睡觉恢复。
不信你们交流一下，他们经常炼丹的人精神力是不是比不炼丹的强很多。
而他们自己也有感觉，精神力在这样的情况下在缓慢提升。
所以，精神力的提升不一定要修炼专用功法，只是极其缓慢。
但这是在没有功法下唯一提升的方法，当然要除掉服用提升精神力的天材地宝、灵药、丹药等方法。
其实我说的这些方法，应该在你们传承中都有。
没有的话，那就是他们认为这是极其简单的平常事。
就没有记载在功法传记中，平时靠长辈们提一嘴而已。
我看到有人在摇头，那就说明这简单的笨办法确实在古武界已失传。”
“前辈！”这时施志山对舒星施了一礼道：“我想是这样，很久以前，龙国还有大宗门、大世家。
那时他们在对外出售修炼精神力的观想图，只要备齐他们所需的钱财或修炼资源很容易获得。
所有就逐渐没有人提起这最原始的精神力提升之法。
只是这些大宗门、大世家消失的太突然，观想图没了来源。
而那些留下来的人等手中的观想图精神力耗完后。
他们又不知道最原始的方法，所以，就成了现在这样。”
舒星说道：“有可能。在说一下，消耗精神力的方法。
如果是普通人，可采用看高深的书和刷高深的数学题等来消耗精神力。
但这对武道者来说没有什么用，最好的方法就是用精神力感知四周的情况，直至头昏脑涨，灵魂有少许刺痛，然后马上去睡觉恢复。
会炼丹或炼器的就反复用炼丹或炼器消耗精神力，一举两得，在不炼这些时也可用感知的方法消耗精神力。
还可用外放的精神力托举小纸片或树叶来消耗精神力。
等精神力达到一定程度，还可用其托举任何物品。
方法和用真气托举物品一样，不过没有精神力修炼功法，这个道路很长。
好了，用消耗真气提升修为等和消耗精神力提升精神力的方法就是这样。
你们可互相讨论和交流一下，另外，做上述事情时最好在安全隐蔽的地方进行。”
舒星飞身回到了原来看台的坐位处，其他的武者，特别是化劲境都围在了一起。
他们首先就是问施、曹二人消耗真气提升修为的问题。
结果就如舒星所说，把真气消耗完再慢慢吸收天地间的元气补充。
至于消耗真气的方法就是施展武技，现在他们的武技差不多都会到大成阶段。
其他化劲境听了直呼亏大了，是啊，真气消耗了又不是不能恢复，慢点而已。
主要是消耗真气可以修炼武技啊，这可是能直接提升实力的，当初为什么要舍不得使用那如死水的真气啊。
你看看人家，武技都快大成了，他们的武技则刚入小成，可以说这么多年，没什么进步。
这些武者又讨论了一下在深水压力下修炼的问题。
化劲境武者可以做到用真气内呼吸，可以在深水中闭气修炼，暗劲境的劲力也可以，但闭气时间会短很多。
但在什么深度最适合修炼，要不断的试验，搞出大概数据后，如什么境界在什么深度最合适。
最后为了节省真气和劲力就可以坐深海潜水艇到达深海中相应的位置，然后出舱在潜水艇附近修炼。
至于潜水艇，他们可共同出钱找相应的公司定制最安全、最高端的潜水艇，同时也会选择家族中的子弟去学习驾驶潜水艇的技术。
舒星看他们讨论的火热，就又提醒他们说道：“在压力下修炼也是有限度的，随着次数的增多，一切效果会逐渐下降。
不过这现象只限于当前大境界，如暗劲境在压力下修炼没有效果后，但突破到化劲境后就又会有效果。”
众武者感谢了舒星的提醒后，就又围在一起讨论、交流。
又有半个多小时间过去，这时张家族长张云海出场高声道：“修炼心得交流结束，现在进行修炼资源的交易和有赏任务的发布。
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