兵粮丸类似于兴奋剂的作用，可以让人的身体持续保持在最佳状态。
那么，兵粮丸有没有恢复查克拉的功效呢？
火影剧中也给出了答案，兵粮丸也确实有这样的功效，尤其是在前期，兵粮丸不仅可以提升忍术的威力，还可以给忍者补给的作用。
鹿丸等人执行任务时，也曾经因为查克拉不足，提出来吃兵粮丸补充查克拉的说法，还建议大家给丁次多留一点，由此可见，兵粮丸是忍者最佳的口粮。
兵粮丸作为忍者口粮，能够迅速补充人体所需要的营养。
就像是我们在剧烈运动时，会补充一些葡萄糖和巧克力，是一样的道理，只有当人体能维持正常的体能时，才会逐渐恢复查克拉，兵粮丸就是起到这样的功效，而不是说，只要吃了兵粮丸就能源源不断的提供查克拉。
所以，看来蛇叔要研究的东西，又多了一些！能够迅速恢复能量的食物和饮品！
“没事！丁座！你还是先准备一些速食的肉类打包好！每次训练结束以后，通过肉类的进食，补充相应的能量！后面其他的东西，我尽量帮你准备！”
鸣人用查克拉帮丁次恢复了一下身体！
跟鸣人想得一样！丁次的身体通过锻炼，得到了一部分的强化效果！
随后通过进食，快速地补充了消耗的能量！
但是如果大量的进食，堆积的脂肪，又会把锻炼的肌肉，重新覆盖上去！
就是所说的，物极必反！
太多的脂肪，反而会掩盖了原本的锻炼效果！
原本鸣人的世界，就流传着这样的说法，三分练，七分吃！
到了丁次这里，三分练！剩下来的九十七分都是吃！
为了防止丁次过度的暴饮暴食，导致训练的效果全部无效！
鸣人还是善意地提醒丁次！
“丁次！我没有说让你不能吃东西！你可以吃到饱为止！但是，你吃完以后，就要通过运动来快速消化！要不然你之前的锻炼效果就会无效！你能明白我的意思吗？”
“这是一条非常难走的道路！我希望你可以提早认清楚！”
鸣人做了最后善意的提醒！
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（作者有话说，我会把每天给我打赏的读者写下来，分别感谢，谢谢你们每天的支持，阿里嘎多！）
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（开学快乐，上班快乐！我也要回到之前的上班模式了！希望做到不断更！）
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（我有一个朋友，跟我一样是新人作家，第一本小说叫《宝可梦：开局呱呱泡蛙带查克拉》喜欢宝可梦的兄弟们可以去看看，但跟我一样是新手小白，可能文笔比较白！不喜欢退掉就行！)
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