当然，凯格尔运动也不能少……
冬川澈公寓附近最适合进行户外锻炼的地方，是暮色川河堤步道。
穿着清爽的短袖体恤和运动短裤的冬川澈，步行了五分钟左右，来到了这里。
「暮色川」，是由荒川支流改造而来的一条河流，也是冬川澈现在所在的暮色川原地区的命名来源。
晚上的暮色川河堤步道两岸，河风习习，虫鸣鸟叫，空气凉爽，很适合进行跑步锻炼。
按照目前的身体素质，冬川澈决定先跑个六公里，跑完回去洗澡休息，任务不完成不许回去。
定下目标。
冬川澈不做犹豫，当即执行了起来。
“……”
河风在耳边呼啸，身体两旁的风景以均匀的速度不断往后倒退。
冬川澈按照手机里运动软件的指引，开始有规律的沿着暮色川河堤步道跑步。
……
“呼——”
四十分钟后，冬川澈满头大汗的坐在河堤边，对着夜晚、河面反射着各种霓虹灯光的暮色川大喘气。
六公里，对于这具身体来说，似乎还是太难了。
好几次跑到中途，他都想放弃，感觉自己喉咙里有一股浓烈的铁锈味，肺部更是疼得像是要爆炸，难受得要死，但是……想起自己之前对姬宫璃绘随口一提的想成为东京帅哥的目标，冬川澈最终还是咬牙坚持了下来。
他对蓝毛少女姬宫璃绘所说的那句——“是啊，我的目标是成为东京帅哥，为了这个目标，必须规划好自己的时间。”，既有开玩笑的成分，也有真的想要实现的想法，并不全然是在开玩笑。
因此，做事绝对不能三分钟热度，半途而废。
毕竟，只有意志坚定的强者，才能成为东京帅哥……哪怕有着将来过上躺平收租的颓废生活的伟大梦想，也不能在那之前，对自己有任何的懈怠。
单纯的躺平，那叫颓废。
成为东京帅哥后的躺平，那叫金盆洗手，叫退隐江湖。
醒掌天下权，醉卧美人膝……这才是男人的浪漫啊！！！
当然，掌天下权，这目标太难实现了，还是成为东京帅哥比较靠谱。
至于……醉卧美人膝？
这个似乎并不难……
恶女也是美人啊。
他身边的坏女人，没一个长得丑的。
与此同时——
“冬川君？”
看着坐在河边，满头大汗，不知道在想些什么的冬川澈。
一旁，出来散步，准备熟悉一下新家附近的环境的雪乃深冬，咬着红唇犹豫了一会儿，肉感十足的丰润黑丝美腿下意识夹紧，终于还是忍不住开口打招呼道。
……
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