好在系统在脑海中告诉林天，今天由于发掘潜力使用了力气，可以在减半的训练量上再次减半。
这样林天才能勉强完成训练计划。
终于在跑步机上跑完了最后一米，林天气喘吁吁的瘫坐在一旁。
柳如研此时有些纠结的过来说：“正常你锻炼完，应该用拉伸放松一下肌肉，这样吧，我用筋膜枪给你放松一下吧。”
说着在柜子里拿出来一个筋膜枪，走到林天近前，附身蹲在林天前面，有些脸红的说：“那个，你自己把裤腿撸起来吧，我帮你放松一下小腿。”
林天一听，这可是求之不得啊，这不就又进了一大步吗，柳如研都主动给自己放松了，虽然不是亲自用手按。
不过就算是用筋膜枪也是她给弄，也算可以了。
想到这，林天马上把裤子撸起来到大腿，把整个小腿都露了出来。
柳如研启动了筋膜枪，把档位调在中档。
然后放在林天小腿肌肉上，随着一阵酥酥麻麻的震动，林天几乎一秒上天。
当然不是那种上天，而是酥麻酸疼的要上天，是一种又舒服、又疼痛的感觉。
林天一下子没控制住，直接喊了出来。
柳如研抿嘴一笑说：“肯定会有些酥麻酸痛的，不过为了你明天还能继续训练，必须得把肌肉松开，疼就叫出来吧。”
林天还是第一次被一个美女按摩按的要死要活~~~
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