饮食以北印度风味为主，但因靠近山区，也有本地特色。
· 街头小吃：Aloo Tikki、Chole Bhature等。
· 当地美食：尝试Garhwali或Kumaoni风味的菜肴，如Kafuli（菠菜和 fenugreek 叶制成的浓稠菜肴）、Chainsoo（一种豆类菜肴）。
· 健康选择：受瑞诗凯诗影响，也有许多提供健康、素食甚至纯素食的餐厅。
台拉登的日与夜
· 日：是森林研究所花园里的悠闲漫步，是Robber‘s Cave的清凉探险，是前往佛寺或神庙的安静探访，是市场里的平和购物。
· 夜：城市夜晚相对安静，人们多在餐厅或家中。Rajpur路和一些主要区域灯火通明，但夜生活不发达。
台拉登是一座让人感到舒适和“正常”的城市。 它没有极致的风景或沉重的历史包袱，却提供了一种在进入喜马拉雅神圣或险峻领域之前，可贵的平淡与踏实感。它是旅人的驿站，是学子的殿堂，是朝圣者的前厅，也是军人的摇篮。
在这里，您可以整理行装，调整呼吸，为下一步更深入的喜马拉雅之旅（无论是精神上的还是地理上的）做好准备。它平和的气质，能有效抚平旅途的疲惫，让您以更沉静的心态面对接下来的探索。
离开台拉登时，您带走的可能是一包当地蜂蜜或草药，一份在佛塔前获得的宁静，以及一身被山谷清风洗涤过的轻松。
这座花园之城，作为您从殖民山城转向神圣恒河或巍峨雪山的中转站，用它温和的气候、葱郁的绿意和多元并存的文化，为您复杂多变的印度之旅，提供了一个平稳、安宁、充满绿意的逗号。 从这里出发，无论您是向西前往瑞诗凯诗寻求灵性，向北深入北阿坎德邦的群山探险，还是返回平原，台拉登都将是您记忆中一片清新、宁静的绿洲。
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