透过窗户。
李莫愁看到陈康正在院子里训练七个人练功。
训练的时候，陈康不止对自己的要求苛刻，对张癞子和小六他们同样苛刻。
那种苛刻的高要求，高标准，能把人逼得发疯。
陈康拿着一根藤条，严厉道：“英雄大会之前，我不要求你们成为一流武者，但是你们每人至少要暗劲大成。你们现在训练的每一个动作，每一个呼吸，甚至是每一个念头，目的就是要增长力气。什么精妙的招式，搏斗技巧，暂时不要去想。打铁还需自身硬。自身强大，学什么技巧都会水到渠成。”
啪。
陈康用藤条抽在雷九的腰部。
钻心的疼痛，让雷九难以忍受。
“啊。”雷九额头冒汗，发出了一声惨叫。
陈康瞪着雷九，说道：“你刚才呼吸的时候出错了。我早就说过，内家拳的呼吸法，每个呼吸都不能错，错了，就没有增强体魄的效果。都给我打起精神来，要专心，专心，再专心。谁要是再像雷九一样走神，我抽死他。”
陈康发现，自回城以后，他们就有些松懈，不再像之前那么拼命修炼。
陈康是完全能理解。
现在他们有了钱，也学到了一身武艺，就有了立足的根本。
之前他们是为了活命，才那么拼命，那么专注。可是一旦过了求活的阶段，人就会松懈。
想要一如既往地专注，就需要有志向，有毅力，有恒心，否则是支撑不了自身的精神状态。
人，一旦衣食无忧，日子过得安逸，想要对抗自身的惰性，真的是非常非常困难。
就连张癞子这个老光棍都开始想女人，要讨一房媳妇了。
怪不得有的人为了追求修行，不求财，不求名，苦行苦修，只让自己活在温饱线上。
因为只有这样，才能磨练意志，不让自己松懈散漫。
想要他们不松懈，继续专注修炼，陈康必须给他们施压。
不听话，那就打！
陈康手中的藤条，会让他们知道，松懈散漫，就要付出代价。
突然。
王尘停下训练。
陈康看着他，眼神冷酷。
训练的时候，陈康可不认他是伍长，该抽的时候，就要抽。
王尘惊喜道：“我练成了。我可以精细控制头部的筋脉和肌肉了。”
王尘怕陈康不相信，当场控制头部的肌肉群。只见他的脸部和脖子的皮肉开始蠕动，有着说不出的诡异。
陈康点头说道：“王尘，你很不错。明天开始，我传你钓蟾劲呼吸法。”
王尘眼睛一亮，高兴道：“是。”
钓蟾劲，那可是内家拳高级阶段的呼吸秘术。
张癞子他们一眼羡慕。
陈康说道：“张癞子，王尘已经可以练钓蟾劲。你也要快点赶上，别整天想女人。等你成为一流武者，什么样的漂亮女人娶不到？”
……
陈康训练他们的话，李莫愁是听得清清楚楚。
李莫愁心中好奇：“内家拳，呼吸法，钓蟾劲……我从未听说过。到底是什么样的武功？”
李莫愁可以肯定，院子里的这些人，有秘密。
她想要一探究竟。
……
襄阳城外。
一个荒废了村子。
金轮法王他们暂时在这里落脚。
达尔巴和霍都回来了。
金轮法王问道：“消息打探得怎么样？”
达尔巴身材高大，天生神力，但是性格内向憨厚，不善言辞。
霍都说道：“师父，丐帮打算把武林大会的举办地点安排在襄阳城外的归云庄。”
金轮法王松了口气，说道：“不是在襄阳城内，那就更好。若是进了襄阳城，我们可能会有危险。可是在归云庄，就没人能奈何得了我们。陈康呢？有此人的消息吗？”
霍都说道：“陈康的消息，我和二师兄打探到了一些。陈康是襄阳城的一个小兵……后来陈康就硬闯统制府，当场杀了一个文官……现在陈康可不受襄阳的那个当官的待见。”
金轮法王嗤笑一声，说道：“南朝的汉人就是如此，欺压贪墨一线将士的功劳，他们干得出来。陈康这样的人物，要是在蒙古，大汗必定会奉为座上宾。可是在南宋，陈康只能受到打压，做一个小兵都没资格。南宋不灭，天理难容。”
行军打仗，保家卫国，是军队该做的事情。
可是，为了抵抗蒙古大军，增强襄阳城的力量，郭靖和黄蓉竟然要召开英雄大会，邀请江湖人来协助守城？
真是滑天下之大稽。
郭靖和黄蓉越是跳得欢，江湖武林越是出力，就越显得临安城的官家和文臣武将无能。
霍都说道：“师父，岳飞一死，南宋基本上就没能人了。我相信师父这次一定可以击败郭靖。一个郭靖，拦不住我蒙古大军南下。”
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