这玩意的果实当中含有柠檬酸、苹果酸、鞣质以及丰富的维生素C等成分，此外还包括丰富的皂甙成分。
杨萌可是知道，含有的脂肪酸、皂甙等成分的东西，是可以帮助减少血管内的脂肪沉积的。
而且这东西不但能够预防血液当中的脂肪沉淀，还是一种具有补肾作用的中药材。
加上其味道酸、涩！
大凡味道酸涩的植物果实，都或大或小的有点固精作用。对于人体的肾脏，都能起到不错的调治作用的。
而且这玩意还能泡酒喝的！
不过身上上火的人，不能喝这玩意泡的酒，要不越喝越厉害。
也就是说，对于有实火、邪热的人，应该禁忌服用这东西泡出来的酒。
还有几种人吃不得这玩意，有糖尿病的人吃不得这玩意，还有便秘的人也吃不得这玩意。
因为这玩意的果实当中，含有丰富的糖类，加上具有涩肠作用，所以对于患有糖尿病的人，和患有便秘的人，最好还是别吃这玩意为好。
要不到时候弄得血糖升高，或者说是拉不出大便，可就有你受的了。
不过那本药书上面记载的这玩意，是可以煮粥喝。
就是用这玩意30克，得是新鲜的，然后加粳米50克。取汁去渣，往汁液中加入粳米煮成粥，最后加入白糖调味即可。
功效：健脾胃、固精涩肠。
还有一种就是用金樱子12克、炮姜、肉豆蔻各6克，五味子3克、莲子、芡实、山药各15克。
把金樱子、炮姜、肉豆蔻、五味子加水煎煮后滤汁去渣，然后往汁液中加入莲子、芡实、山药、粳米，煮成粥，最后调味即可。
它的功效是健脾胃、养心安神、补肾。
“不过宝贝们啊！这东西吃是能吃，但是不能吃太多哦！
吃多了这玩意，就会拉不出粑粑来的呐！”
小孩子们根本就不懂那些药理啥的，所以杨萌就用这种让孩子们能够理解的方式，教着这些孩子们。
现在这个时候，并不需要孩子们去懂那些药理什么东西的。
只是告诉他们这些东西，吃完以后会出现一种什么样的后果。
杨萌相信自己的这些孩子们，会轻而易举的做出他们自己的选择的。
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