地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。
古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻完结
刘明宇捡到一个末世世界，这一刻起，他的世界发生了翻天覆地的变化。 黄金、钻石、古董 科技资源 在这里应有尽有。 背靠着一个末世世界，一个超级科技集团横空出世。
科幻完结
【选择种田后，我把炮灰女配苟成了人生赢家】 徐茵带着生活辅助系统，穿进了曾被她负分吐槽过的万千小说世界，且都是下场凄惨，即使活着也是给女主当对照组的极品炮灰，开局把把烂牌。 徐·佛系种田小能手·茵：……苟住！咸鱼躺也行，就是别去掺和剧情！ 苟着苟着，成了人生赢家。 小世界①八零极品小姑子：告别极品、种田发家； 小世界②作精女配选择种田：作精不作，种田强国； 小世界③重组家庭的拖油瓶：继姐再见！回乡种田！ 小世界④世界冠军的前女友~ 小世界⑤全能影后的对照组~ 小世界⑥恶毒女配逃荒种田~ 小世界⑦外科大佬的白月光~ …… 更多小世界产出中……
最新：第1593章 番外（6）
科幻连载
（多女多子+工具人+纯爽不刀）毒雨爆发，末世降临，苟在家中的李凡意外得到一个家族繁衍系统。 而美丽女邻居的老公一夜未归带着女儿上门求助。 李凡的末世故事也就从这里开始了。
最新：第278章 虚实之法
科幻连载
圣母勿入！！！ 在经历末世十年之后的林子洛重生回末日游戏降临当天。 他清醒过来，做的第一件事就是手刃了坑害了自己十年校花女友。 结果意外激活能够拥有无数金手指的系统。 第一个金手指：绝对爆率，将击杀丧尸的1%爆率提升为100%。 没错，百倍爆率，直接拉满！ 第二个金手指：阴阳双生，宿主可以拥有两个职业！ 不好意思，两个都不止，我全都要！！
最新：林家夜宴（终）
科幻完结
末日突然来临，张麟被困家中，眼看食物即将耗尽，系统突然降临！只要娶妻生子，就能获得丰厚的奖励，刚好，此时隔壁饿了几天的姐妹敲门求助……
最新：第300章 完结
科幻完结
【2016最火爆爽文，万人追读】 “只要我再升十级，就能再次开启基因锁，到时候我就能毁灭这个星球！” 穿越未来，重生在一个学院垫底废柴的身体上，在这丧尸与巨兽共存的未来世界，林修意外获得升级系统，超越人体极限，吞噬星空！
科幻连载
小透明安妮由末世回来，所有的爱恨情仇重新来过，混乱的末世重启开端，抬手解决了绿茶夫，再得祖传小世界傍身，按着强者名单一一收揽，女主光环闪闪闪，用善良把生机及活力惠及众生。坐拥前世成为丧尸皇帝的未婚夫。成为水蓝星球上的第一基地长。手握祖传金手指，遥指浩瀚星汉巢。废墟上强者如林的时代，卷就卷成第一名。 大家来围观，速来看看，弱质娇娇怎么变成蓝星第一基地长。 男主篇。 许多事，我知道却不敢说， 丧尸皇当回平凡人有多开心，我知道，从地狱到天堂有多令人幸福。由丧尸皇与异能第一人之间，只差着一个天使，我是刚刚知道。 爱人，是彼此成就，这我一直都了解……
科幻连载
沈良穿越末日倒计时10天！ 十天后，人类进入至暗末日！丧尸，恐怖变异猛兽，病毒复合体魔怪...横行于世间！ 激活末日枭雄系统，获得末日生存大礼包！ 【隔空取物】：一念收取物品到系统仓库！横扫物资开启零元购！ 【远程御物】：挥手间飞刀一剑封喉！隔空飞刀杀丧尸！ 【神级末日避难所召唤令】：开局十万人级末日避难所！封闭化完整生态系统！打造末日城市！ 【末日军团印章】：盖印章者誓死效忠！奖励异能！组建强大的末日军团横行于末世！ 建末日城市，招募末日帝国居民，优秀基因美女、顶尖人才优先录取！ 在这恐怖末世，沈良的末日帝国愈发强大！ 沈良：“若旧世界崩塌，由我来创建这末日中的新世界！”
最新：第628章 大结局！
科幻连载
末世大佬沈缨欢上一秒还带着自己的动物军团在跟丧尸大战三百回合，下一秒就穿成了星际御兽文中的病美人炮灰女配。 这是一个御兽师地位崇高，人人都想成为御兽师的世界，弱肉强食，民风彪悍，沈缨欢因为一张病恹恹美人脸惹来轻蔑无数，觊觎者更是不少，可她能是任人揉捏忍气吞声的主？ 她灵魂绑定白泽，拥有特殊御兽技巧，培育契约灵兽手到擒来。 第一家族柴家二少强行掳人，呵呵，她将计就计，打残他的腿，抄了他的窝，他的灵兽泪眼汪汪，主动求带走； 御兽师学院的傲慢天骄想让她当女朋友，啊呸想屁吃，她随手召唤出一群灵兽，随便拎出来一只都比他的本命灵兽强； 某灵纹师纡尊降贵求婚，真是癞蛤蟆想吃天鹅肉，她胸前灵纹师工会的荣誉长老徽章闪瞎他的狗眼。 后来因为她太过优秀，觊觎者实在太多，她干脆大手一挥给自己买了个男人。 再后来众人才恍然大悟，这丫的根本不是病弱娇贵的小白花，而是强到离谱，还卷到天骄们怀疑人生的霸王花啊，惹不起惹不起，散了散了...... 唯有某个被买的男人两眼放光：这是他媳妇儿，他的。 羡慕嫉妒恨的兄弟们凑钱帮他赎身。 某男人坚定拒绝：不不不，免费也不赎，他还愿意倒贴。
最新：第486章 番外
科幻完结
林寻无意中下载了一款名为《救世之书》的文字游戏。 打怪升级，探索冒险只是常规操作而已。 能将游戏道具带到现实中也就算了，他发现竟然还能将游戏角色具现到现实中…… 虽然游戏的难度十分阴间，但好在林寻有与众不同的天赋。 当别的使徒只能使用一个游戏角色时…… 林寻看着一排排的游戏角色纠结该选哪个。 当别的使徒还在使用菜鸡的人类角色时…… 林寻已经用上强悍的怪物BOSS角色。 …… 当有一天，林寻将恐怖狰狞的BOSS具现到现实中时…… “我说我是来拯救世界的，你们信吗？” “？？？” “我信你个鬼？”
最新：完本感言