碳基生物和硅基生物每周都会有全身体检，每月都会有一次细致的体检，一般都会有一套比较健康的生存模式推荐给玩家。
比如早上7点起床，你想锻炼身体提升自身的身体属性，这个时候不需要进行枯燥重复的慢跑和撸铁的运动，你可以选择一些游戏，比如丛林里的冒险，你可以选择一些武器和丛林里的动物进行战斗。
你也可以选择一个太空探险游戏，在这个游戏中你可以控制飞船到未知的星球进行探索，你也可以选择冲浪的小游戏，或者选择篮球，足球，排球类的小游戏，这些游戏可以虚拟也可以虚拟结合现实。
你喜欢单机的话就单机但是如果你觉得无聊的话也可以让别人加入你的游戏，你可以选择休闲模式也可以选择刺激的对战模式，你还可以选择更加刺激的对战加排位的模式都是可以的。
早上的这些游戏是以锻炼身体为目的所以强调如何运用身体的各个肌肉和器官，因为这些游戏还是以玩家的体验作为第一位的，所以基本上智会生命都会找到自己喜欢的游戏并且每天玩的时候都不重样。
有了定期的体检，科学的睡眠，锻炼，饮食，健康的心理，加上适当的药物干预智慧生命很少会有疾病。
即使有了疾病基本上在社区的医院就能解决，如果你的疾病在社区医院无法解决那么就需要去比较大的地区医院，在那里你不但可以治疗身体的疾病而且还可以免费更换坏掉的相应器官。
因为你身体的器官在你出生的时候都会生产出一些备用器官存放在你相应的地区医院，地区医院还会提供一些延长你的寿命和提升你身体各种属性的服务。
当然有的智慧生命不愿意活太久有的智慧生命想活的长一些，有的生命活了几千年已经觉得够了但是大部分是不够的，这样你的大脑或者思考中枢就需要定期清除一些不需要的记忆垃圾，地去医院也可以帮你做好这件事。
智慧文明可以活动的空间非常大大约有几个银河系大所以资源是够的，就算很多人都有很长的寿命也不影响。
在很富裕的物质条件下，他们的想法就是如何探索这个宇宙和探索更多的未知宇宙或者平行宇宙，所以他们对于物质的需求是有限的，也不会沉迷于如何勾心斗角，如何把旁边人的钱弄到自己身上。
其实每一个创意的产生，给他们带来的那种满足是远远超过获得一些低级的物质的满足的，当然这种满足不是那些低级的生物能够获得的，智慧文明的智慧生物所追求的基本都是各种创新创意，眼中充满着星辰大海。
这些理想通过虚拟和现实结合的游戏和游戏体验仪完美的展现在智慧生物的面前，所以他们的欲望无论是高级的还是低级的都充分得到了满足。
玩游戏，刷短视频，刷剧，追星等等在古代看来是一种只有娱乐的活动通过游戏体验仪，不仅仅是一种消遣还能让他们不停地产生发明和创造，让他们学到知识提升智慧，一举多得。
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